Kit de primeiros socorros em casa

Introdução

Acidentes domésticos são mais comuns do que imaginamos: cerca de 37% das lesões não intencionais ocorrem dentro de casa, segundo dados do Ministério da Saúde. Saber como agir nos primeiros minutos pode salvar vidas e evitar complicações. Neste artigo, você aprenderá técnicas simples, mas fundamentais, baseadas em diretrizes internacionais como a Cruz Vermelha e a OMS.

Emergências Mais Comuns e Como Agir

1. Queimaduras Leves (por líquido quente, panelas)

  • O que fazer:
    • Coloque a área queimada sob água fria corrente por 10-15 minutos.
    • Cubra com gaze ou pano limpo (não use algodão).
  • NÃO faça:
    • Passar pasta de dente, manteiga ou óleo (aumenta o risco de infecção).
    • Estourar bolhas.

2. Cortes e Sangramentos

  • O que fazer:
    • Lave o ferimento com água e sabão neutro.
    • Pressione o local com um pano limpo por 5-10 minutos para estancar.
    • Use curativo estéril se necessário.
  • NÃO faça:
    • Aplicar álcool diretamente no ferimento (causa irritação).
    • Usar torniquete sem conhecimento técnico.

3. Engasgo (Adultos e Crianças acima de 1 ano)

  • O que fazer (Manobra de Heimlich):
    • Posicione-se atrás da pessoa, envolva-a com os braços na altura da cintura.
    • Faça compressões rápidas para cima (direção do diafragma).
    • Repita até que o objeto seja expelido ou a pessoa perca a consciência.
  • NÃO faça:
    • Oferecer água ou tentar puxar o objeto com os dedos (pode empurrá-lo mais).

4. Quedas e Fraturas Suspeitas

  • O que fazer:
    • Imobilize a área afetada com uma tala (pode usar revista enrolada ou travesseiro).
    • Aplique gelo envolto em um pano para reduzir inchaço.
  • NÃO faça:
    • Tentar “endireitar” o osso ou articulação.
    • Oferecer alimentos ou bebidas (caso necessite cirurgia de emergência).

Mitos Perigosos que Você Deve Evitar

❌ “Colocar açúcar em feridas para estancar sangramento”

Isso aumenta o risco de infecção. Use apenas pressão direta com pano limpo.

❌ “Esfregar álcool em picadas de inseto”

Piora a irritação. Lave com água e sabão e aplique compressa fria.

Kit Básico de Primeiros Socorros para Casa

  • Gaze esterilizada e esparadrapo
  • Antisséptico (clorexidina ou água oxigenada)
  • Termômetro digital
  • Luvas descartáveis
  • Manual de primeiros socorros atualizado

Quando Procurar Ajuda Médica Imediata?

Procure um serviço de emergência se observar:

  • Dificuldade respiratória ou perda de consciência
  • Sangramento que não para após 15 minutos de compressão
  • Queda com dor intensa ou deformidade visível

Perguntas Frequentes

Posso usar vinagre em queimaduras de água-viva?

Não! Lave com água do mar ou soro fisiológico. Vinagre só é indicado para certas espécies (CDC, 2023).

Como agir se alguém desmaiar?

Deite a pessoa de lado (posição lateral de segurança), verifique a respiração e ligue para o SAMU (192).

Fontes

  1. CRUZ VERMELHA BRASILEIRA. Manual de Primeiros Socorros. 2022. Disponível em: https://www.cvb.org.br.
  2. BRASIL. Ministério da Saúde. Guia de Atenção às Urgências. 2023. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br.
  3. AMERICAN RED CROSS. First Aid/CPR/AED Participant’s Manual. 2021. Disponível em: https://www.redcross.org.
  4. WORLD HEALTH ORGANIZATION. First Aid for Burns. 2020. Disponível em: https://www.who.int.
  5. CDC. Emergency Preparedness and Response. 2023. Disponível em: https://www.cdc.gov.